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No, è una idea comune ma è una caxxata!c'e' qualcosa di specifico che io possa fare per rendere omogenea questa spedequazione?magari mettere piu' peso sul sinistro oppure fare richiami solo sul braccio carente durante la settimana?
Riprendi ad allenare le braccia con le stesso peso, unica cosa, magari, invece che usare il bilanciere usa i manubri! -
Sicuramente il tuo braccio sx ora come ora sarà un pò più debole del dx. Usa assolutamente i manubri caricandoli con lo stesso peso in modo da allenare al meglio il sx senza preoccuparti se col dx ora come ora fai un pò meno fatica. Alla lunga riequilibrerai forze e dimensioni.
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