If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
pure quello boh non si capisce cosa sia. è lo sterno ed in quel punto ho la totale separazione tra i due pettorali e gli addominali. ma quello non è un problema anzi mi piace.
Per il resto sto abbastanza tirato in tutto il corpo, sono anche parecchio svenato anche se in foto non si vedono. le vene sono pure sugli addominali bassi, dipende poi dal momento. Quando ho fatto e foto erano un un pò rattrappite le vene. Su braccia , e polpacci invece si vedono parecchio. Anche sulle gambe iniziano a spuntare.
pure quello boh non si capisce cosa sia. è lo sterno ed in quel punto ho la totale separazione tra i due pettorali e gli addominali. ma quello non è un problema anzi mi piace.
Per il resto sto abbastanza tirato in tutto il corpo, sono anche parecchio svenato anche se in foto non si vedono. le vene sono pure sugli addominali bassi, dipende poi dal momento. Quando ho fatto e foto erano un un pò rattrappite le vene. Su braccia , e polpacci invece si vedono parecchio. Anche sulle gambe iniziano a spuntare.
Secondo voi quanto posso avere di bf? più o meno?
Non sono esperto di bf,però credo che al 9 ci possa essere,forse qualcosa di più.
Ripeto,non ho l'occhiometro per la bf.
Quello ce l'ho solo per le tette
Non sono esperto di bf,però credo che al 9 ci possa essere,forse qualcosa di più.
Ripeto,non ho l'occhiometro per la bf.
Quello ce l'ho solo per le tette
Più iniziano ad uscire fuori e più li vedo bruttini. Mi alleno in maniera seria (rispetto agli anni precedenti) da una decina di mesi.
In pratica uno è più alto, uno più basso, uno si vede, uno non si vede. Sono inguardabili, ma credo si possa fare qualcosa soprattutto per il tipo di allenamento, magari con sovracarichi e macchinari.
Attendo consigli e vado a farmi un paio di foto per renedere l'idea.
le inserzioni muscolare sono dati dalla genetica e non esiste niente al mondo ne a livello di allenamento e neanche lavorando a livello chirurgico in grado di modificarle.
le inserzioni muscolare sono dati dalla genetica e non esiste niente al mondo ne a livello di allenamento e neanche lavorando a livello chirurgico in grado di modificarle.
fattene una ragione.
Nemmeno chirurgicamente vi è nulla da fare?
Magari con delle mini protesi sarebbe possibile,forse.
Comunque sarebbe una cosa piuttosto insensata
probabilissimo,noi però ci possiamo basare solo sull'addome ma pare la costituzione dia quella di una persona con la bf simile in tutto il corpo.
Sì nel resto del corpo la costituzione è quella anzi probabilmente anche più tirato.
la parte centrale del'addome , cioè la fascia intorno all'ombelico e ai lombari è quella che in cui purtroppo ho più grasso e non riesco ad eliminarlo. Soprattutto intorno all'ombelico ho della pellaccia che mi da molto fastidio.
cmq per la cronaca io l'addome lo lavoro 2 volte a settimana, in maniera abb intensa anche se non esagerata. 3x 20 crunch, 2x 20 crunch inverso e 3 x 15 macchinari con carico (cerco di variare i macchianri, nellamia palestra ce ne sono diversi e cmq son tuti piuttosto buoni, si sente il muscolo indolenzirsi e lavorare bene!)
non capisco quale sia il problema...pure io li ho asimmetrici...il mondo è bello perchè è vario...
be' magari non e un problema pero magari uno ha gusti di un certo tipo
io sono alto un metro e settanta ovviamente la cosa non è un problema ma sinceramente se invece fossimo tutti alti un metro e novanta io non è rifiuterei per distinguermi dagli altri o per essere piu originale
be' magari non e un problema pero magari uno ha gusti di un certo tipo
io sono alto un metro e settanta ovviamente la cosa non è un problema ma sinceramente se invece fossimo tutti alti un metro e novanta io non è rifiuterei per distinguermi dagli altri o per essere piu originale
anche io sono un metro e 74 ma ripeto non vedo il problema...se fossimo tutti uguali non penso ci piaceremmo...o magari sì...
meno del 9 vuol dire che c'è poco da togliere ancora! non credo cmq! almeno il 10%, anche perchè seguo dieta e sto ababstanza attento ma ad esempio avrei da togliere ancora parecchi carbo, soprattutto il pane che a cena spesso e volentieri lo mangio, e in teoria non andrebbe fatto
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
non capisco quale sia il problema...pure io li ho asimmetrici...il mondo è bello perchè è vario...
Commenta