Ho finito un mini periodo estivo di definizione, ora che siamo agli sgoccioli dell'estate vorrei tornare a magnare e spignere abbestia.
Ma sono in dubbio: meglio iniziare subito un periodo di massa oppure farmi dal mese ai due mesi di periodo di forza per accrescere i miei carichi ed avere un testosterone alto, per poi buttarmi in massa?
A voi la parola
Ma sono in dubbio: meglio iniziare subito un periodo di massa oppure farmi dal mese ai due mesi di periodo di forza per accrescere i miei carichi ed avere un testosterone alto, per poi buttarmi in massa?
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