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dai tuoi post si percepisce un' avversione ai sistemi di allenamento a basso volume ed all'utilizzo dei microcarichi; sarei curioso di sapere su che cosa basi tutto cio', se da tue esperienze negative con questi sistemi o da una visione statistica della cosa, ti sarei grato se ci postassi il tuo iter bb
ciao
Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
Gigars secondo me non ha nessuna avversione al BII o ai microcarichi ritiene semplicemente che volume e intensita' (come la frequenza) siano variabili difficilmente gestibili.
Inoltre l'avversione di McRobert per gli esercizi di isolamento è troppo esasperata.
Originally posted by ErikZ Gigars secondo me non ha nessuna avversione al BII o ai microcarichi ritiene semplicemente che volume e intensita' (come la frequenza) siano variabili difficilmente gestibili.
Inoltre l'avversione di McRobert per gli esercizi di isolamento è troppo esasperata.
X Vance e poi sarei io a fare domende strane?
mica tanto strane, se leggi tutti i post l'idea e' quella, cmq e' solo per sapere
adesso ti mando un messaggio privato
Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
Ragazzi ma qui è inutile discutere quale è meglio o peggio.
Oguno deve tararsi il "proprio" allenamento però è anche vero che il BII sta dietro a basi fisiologiche che non possono cambiare.
Quindi il BII non è venuto fuori da uno che si è svegliato una mattina e.....
Originally posted by goku77 Ragazzi ma qui è inutile discutere quale è meglio o peggio.
Oguno deve tararsi il "proprio" allenamento però è anche vero che il BII sta dietro a basi fisiologiche che non possono cambiare.
Quindi il BII non è venuto fuori da uno che si è svegliato una mattina e.....
veramente non voglio discuterne, vorrei solo sapere da cosa basa il suo giudizio.
Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
Originally posted by ErikZ A gigherssssssss in do ghezzo stai? rispondi a zio Vanca altrimenti me fa' na malattia sai la sclerosi a una certa eta'.......
la voce dell'esperienza
Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
Originally posted by Gigars Scusa se sono lento a rispondere ma sono ostacolato in tutti modi nell'uso del PC...
Il mio iter, per farla breve, è il seguente:
- Estate 2001: terzo posto ai campionati italiani di sollevamento pesi categoria 94 kg
- Due mesi dopo: prima copia di FLEX.
- Agosto 2001 prima copia di Olympian's.
Mi alleno tre volte a sett. con tre esercizi per gruppo muscolare.
Vai Gig sparaci la tua scheda con le tonnellate sollevate anche....
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