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vorrei dimagrire x....

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    #1

    vorrei dimagrire x....

    esaltare la mia massa muscolare x settembre siccome adesso la palestra kiude e non posso andarci fino a settembre...io farò cmq gli esercizi a casa xò vorrei fare una dieta equilibrata(peso 69 kg e sono alto 174 cm)e arrivare a pesare sui 64,65 kg.....perderò tanta massa se metterò in atto la dieta??
    Tag: Nessuno
    #2
    se pesi 69 kg x 174 cm, che dieta vuoi fare? ho visto le tue foto...lascia eprdere la dieta... non ne hai bisogno.

    p.s. non aprire 10 3d simili a volta...

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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