Salve, sono apomax..il novello!
Non avendo il tempo per andare regolarmente in palestra per motivi di lavoro avrei bisogno di una schada di allenamento a" a casa"...attraverso l'uso di una panca con bilancere e rullo di solevamento per allenamento cosce e manubri:
per adesso ho solamente questi pochi attrezzi ma sulla base di quello che voi mi direte provvedero' a fornirmi di materiale atto e adatto.La mia altezza è di 1,70 ed un peso di 60 kg; il torace e petto sonno leggermente piu' sviluppati delle gambe.
Grazie per adesso e a presto!
Confido in voi!
Apomax
Non avendo il tempo per andare regolarmente in palestra per motivi di lavoro avrei bisogno di una schada di allenamento a" a casa"...attraverso l'uso di una panca con bilancere e rullo di solevamento per allenamento cosce e manubri:
per adesso ho solamente questi pochi attrezzi ma sulla base di quello che voi mi direte provvedero' a fornirmi di materiale atto e adatto.La mia altezza è di 1,70 ed un peso di 60 kg; il torace e petto sonno leggermente piu' sviluppati delle gambe.
Grazie per adesso e a presto!
Confido in voi!
Apomax
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