aiuto per scheda

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    Originariamente Scritto da Furly Visualizza Messaggio
    si si...probabilmente mi sn espresso male, il senso era legato al fatto ke lo scopo fondamentalmente è sempre quello di far crescere il muscolo.... cmq si si... anke in def....dopo tutto sappiamo bene cm ci si definisca a tavola

    si, uno di questi era il mio istruttore, consigliava Piramidali e SS per definire tutto... ... mah...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
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    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • matgil88
      Bodyweb Member
      • Feb 2008
      • 76
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      • torino
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      #17
      eccoci qua dopo un pò di problemi di connessione cmq, si furly intendevo settimana 1 scheda A e settimana 2 scheda B, quindi secondo te può andare? un'ultima cosa, il lento avanti con bilanciere o 2 manubri?
      Last edited by matgil88; 27-07-2008, 18:36:49. Motivo: dimenticanza
      sigpicget ready for my mawashi geri!!!

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      • BIG_GYM
        Bodyweb Member
        • Jan 2009
        • 1
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        #18
        Faccio palestra da 2anni avrei bisogno di nuovo allenamento una scheda per mettere massa. Grazie

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        • MOSTMUSCULAR 85
          Can't be touched
          • Apr 2007
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          • Gold's Gym (California)
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          #19
          Originariamente Scritto da BIG_GYM Visualizza Messaggio
          Faccio palestra da 2anni avrei bisogno di nuovo allenamento una scheda per mettere massa. Grazie
          Apri un tuo nuovo tread,postando i tuoi dati,la scheda che hai fatto fino ad ora.
          Questo è un tread di un altro utente
          Matt10

          Originariamente Scritto da angy87
          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

          Originariamente Scritto da bale
          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
          Originariamente Scritto da greenday2
          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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