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    #91
    Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    sul discorso delle gambe in aria non sono daccordo..
    basta non rimanere seduti...finita la serie fai qualche passo e cmq resti in piedi magari cercando di scuotere le gambe
    Si anke..e perkè gambe all'aria no?
    sigpic
    HARDCORE TRAINING
    TRAIN LIKE A TRAIN

    Originariamente Scritto da master wallace
    Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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      #92
      Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio
      Si anke..e perkè gambe all'aria no?
      perchè rischi di star male ancora di più
      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

      sigpic

      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        #93
        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
        perchè rischi di star male ancora di più
        No aspè...spiega il perkè in base a cosa abbiamo detto allora...
        sigpic
        HARDCORE TRAINING
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        Originariamente Scritto da master wallace
        Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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          #94
          Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio
          No aspè...spiega il perkè in base a cosa abbiamo detto allora...
          semplicemente perchè il corpo non è come una bottiglia di succo di frutta che agiti da una parte all'altra...quantomeno io non lo farei
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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            #95
            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
            semplicemente perchè il corpo non è come una bottiglia di succo di frutta che agiti da una parte all'altra...quantomeno io non lo farei
            Bhè invece un po si...il sangue scorre si in tutto il corpo, ma possiamo variare un po noi dove farlo affluire maggiormente in caso di scarso afflusso in una determinata zona del corpo...
            per farti capire basta ke quando ti vedi le vene sull'avambraccio (per farti un esempio) alzi il braccio per aria e vedrai le vene scomparire...e riapparire dopo poco quando abbasserai il braccio...puoi capire da solo il perkè
            sigpic
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            Originariamente Scritto da master wallace
            Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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