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Squat dello scalino.

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    #1

    Squat dello scalino.

    Cosa ne pensate?
    Tag: squat su scala mobile
    #2
    eh?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      io conosco il ballo del mattone
      Originariamente Scritto da epico
      Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori
      • 👍 1

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        #4
        Cos'è?
        Intendi uno step-up?
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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          #5
          Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio
          io conosco il ballo del mattone

          ma vafffffffffff..............
          perchè vi leggo?....perchè?

          mi hai fatto morire anto..rep se posso
          Originariamente Scritto da Gary
          mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?



          Originariamente Scritto da Leonida
          vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.



          https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione

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            #6
            Vedo che non sono l'unico perplesso
            One step closer...

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              #7
              oltre allo suqat dello scalino possiamo ricordare il celebre curl della maniglia della porta
              Darth Vader: "I've been waiting for you,Obi Wuan,we meet again at last,but now i am the master"

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                #8
                Originariamente Scritto da lou ferrigno Visualizza Messaggio
                oltre allo suqat dello scalino possiamo ricordare il celebre curl della maniglia della porta
                per non parlare delle trazioni alla patta aperta
                Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                  #9
                  Dopo questa perla tornerà il nostro eroe per farci realmente capire cosa intende con "squat dello scalino" ?
                  Matt10

                  Originariamente Scritto da angy87
                  tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                  Originariamente Scritto da bale
                  sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                  Originariamente Scritto da greenday2
                  ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                    #10
                    Originariamente Scritto da zuperman Visualizza Messaggio
                    per non parlare delle trazioni alla patta aperta
                    qui si inizia vermante a spararle grosse
                    Darth Vader: "I've been waiting for you,Obi Wuan,we meet again at last,but now i am the master"

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                      #11
                      forse intende tipo na cosa come "salire sgli scalini della palestra con il blianciere sulle spalle",e lì c'è da dargli fuoco
                      Darth Vader: "I've been waiting for you,Obi Wuan,we meet again at last,but now i am the master"

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                        #12
                        Originariamente Scritto da lou ferrigno Visualizza Messaggio
                        forse intende tipo na cosa come "salire sgli scalini della palestra con il blianciere sulle spalle",e lì c'è da dargli fuoco

                        allora è step
                        Originariamente Scritto da Gary
                        mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?



                        Originariamente Scritto da Leonida
                        vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.



                        https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione

                        Commenta

                          #13
                          Originariamente Scritto da lou ferrigno Visualizza Messaggio
                          forse intende tipo na cosa come "salire sgli scalini della palestra con il blianciere sulle spalle",e lì c'è da dargli fuoco
                          Io ho diversi scalini per arrivare dallo spogliatoio alla sala pesi,se uno si mettesse a fare su e giù per la scala gli farei sicuramente lo sgambetto
                          Matt10

                          Originariamente Scritto da angy87
                          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                          Originariamente Scritto da bale
                          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                          Originariamente Scritto da greenday2
                          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                            #14
                            Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggio
                            allora è step
                            allora è srep!
                            Originariamente Scritto da epico
                            Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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                              #15
                              Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggio
                              allora è step
                              Scamarcio?
                              sigpic milf member n° 7

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