Mancanza Resistenza!

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  • spyro329
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2008
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    #1

    Mancanza Resistenza!

    Ragazza avrei una domanda da porgervi: durante la sessione di allenamento ho un calo improvviso di resitenza. Ad esempio: panca piana con bilanciere 8 ripetizioni ne faccio solamente 4 da solo mentre le restanti mi devono aiutare! E' mancanza di zuccheri? Oppure è normale ?
    Grazie.
    NO PAIN NO GAIN!
    Tag: Nessuno
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
    • Apr 2007
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    • Gold's Gym (California)
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    #2
    Ma ke mancanza di zuccheri,semplicemente usi un peso troppo alto x le tue possibilità
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • Deadlift
      Bodyweb Senior
      • Oct 2007
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      #3
      abbassa il carico...
      sigpic milf member n° 7

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      • Antoniome
        Bodyweb Member
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        • Pecco di latitudine
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        #4
        la resistenza la puoi notare ad alte rep ma per le 8 che fai direi che ti manca la forza per fare quel peso
        Originariamente Scritto da epico
        Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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        • spyro329
          Bodyweb Advanced
          • Feb 2008
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          #5
          Credo di non alzare un peso chissacchè! 8 ripetizioni uso 24 kg a lato + peso del bilanciere da 10 kg. Uffa! Devo fare una cura di doping!
          NO PAIN NO GAIN!

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          • MOSTMUSCULAR 85
            Can't be touched
            • Apr 2007
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            • Gold's Gym (California)
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            #6
            Ma nn centra il fatto ke usi 58 kg,se per te quel peso è tanto bisogna calarlo,altrimenti a cosa ti serve l'esercizio se su 8 rep riesci a farne solo 4 da solo?
            Matt10

            Originariamente Scritto da angy87
            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

            Originariamente Scritto da bale
            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
            Originariamente Scritto da greenday2
            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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            • Deadlift
              Bodyweb Senior
              • Oct 2007
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              #7
              ma per favore...abbassa questo peso e basta
              sigpic milf member n° 7

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              • yoh
                THE EX MOD
                • Jul 2005
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                #8
                cala
                One step closer...

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                • spyro329
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Va bene! Grazie per i consigli!
                  NO PAIN NO GAIN!

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