addome

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  • Teo19
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    • paese dei balocchi °_°
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    addome

    ragazzi ho notato oggi in palestra che ho l'addome troppo piccolo,cioè non e bello largo come ad alcuni,ma e stretto,non sò se avete reso l'idea....e normale? o si può "allargare?"
    .::Il Mio Diario!!: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-strafare.html
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
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    #2
    Allargare l'addome?
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • Teo19
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      #3
      nn sò spiegartelo,ma lo vedo troppo stretto e troppo sporgente qst addome
      .::Il Mio Diario!!: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-strafare.html

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      • MOSTMUSCULAR 85
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        #4
        Se ce la fai posta una foto,così magari si riesce a capire meglio
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          #5

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • LorenzoCB
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            #6
            devi postare una foto..
            sigpic
            HARDCORE TRAINING
            TRAIN LIKE A TRAIN

            Originariamente Scritto da master wallace
            Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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            • Teo19
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              #7
              vabbè appena posso,altrimenti sono nel mio diario,xò nn mi ricordo in quale pag.
              .::Il Mio Diario!!: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-strafare.html

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                #8


                questa?
                Matt10

                Originariamente Scritto da angy87
                tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                Originariamente Scritto da bale
                sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                Originariamente Scritto da greenday2
                ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                • Teo19
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                  #9
                  si ma ce ne sono altre prima dove si vede meglio
                  .::Il Mio Diario!!: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-strafare.html

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                  • LorenzoCB
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Teo19 Visualizza Messaggio
                    si ma ce ne sono altre prima dove si vede meglio
                    Dai trovale...
                    da quella non si capisce.. .
                    sigpic
                    HARDCORE TRAINING
                    TRAIN LIKE A TRAIN

                    Originariamente Scritto da master wallace
                    Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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                    • Teo19
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                      #11
                      ma da lì già si può capire come e troppo in avanti se guardi lateralmente
                      .::Il Mio Diario!!: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-strafare.html

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                        Teo scusami non vorrei essere cattivo, ma più che un addome mi sembra una pancia piatta di un ragazzetto abbastanza secco e stop.
                        sigpic

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                        • LorenzoCB
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                          Originariamente Scritto da Teo19 Visualizza Messaggio
                          ma da lì già si può capire come e troppo in avanti se guardi lateralmente
                          POTREBBE essere un problema posturale (iper lordosi), ma non ti si puo dire di piu.. .
                          potrebbero essere anke altre cose..
                          sigpic
                          HARDCORE TRAINING
                          TRAIN LIKE A TRAIN

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                            #14
                            vabbè li pesavo 56 kg ora sono 58! cmq boh vedrò più in là nn mi fisso più
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