Bb e calcio in massa nn vanno prorpio d'accordo

[Tias]

CIao a tutti,io pratico calcio e da un paio di mesi la palestra,premetto che tra poco sarò davanti ad una decisione molto importante...nn so se lasciare calcio definitivamente o cercare di fare sia esso ke palestra.
Però i risultati ottenuti fin ora,e quelli a cui punto cn il calcio andrebberò xsi? Brucerei tutta la massa

[jeiko]

correndo molto consumi sicuramente tanto...purtroppo non saprei dirti quale decisione scegliere...io ho scelto in seguito ad un'infortunio...
secondo me palestra e calcio non possono coesistere.

[Silver85]

Quante volte alla settimana ti alleni x il calcio?
Quanti anni hai?

[MikaelPROBass]

CIao a tutti,io pratico calcio e da un paio di mesi la palestra,premetto che tra poco sarò davanti ad una decisione molto importante...nn so se lasciare calcio definitivamente o cercare di fare sia esso ke palestra.
Però i risultati ottenuti fin ora,e quelli a cui punto cn il calcio andrebberò xsi? Brucerei tutta la massa

ma fai calcio a livello agonistico?allora piu che altro per il recupero potrebbe portarti dei problemi,ma se giochi tanto per,puoi farli assieme senza paranoie o problemi

[Tias]

ALLora ho 18anni,gli allenamenti sarebbe due volte a settimana di 2ore e mezza l'uno,e sono abb intensivi e poi la partita la domenica...

[Silver85]

Guarda, anche io 2-3 volte alla settimana faccio un altro sport (MTB) e quindi + di 2 volte a settimana ora non riesco ad andare in palestra...
I risultati ci sono in entrabi gli sport però chiramente,avendo poco tempo di recupero la crescita non è così veloce...
Se la tua alimentazione è corretta ti aiuterà molto!
Se a calcio ti diverti io non lo abbandonerei!

[Deadlift]

io mi sono allenato a calcio 4 volte a settimana più la partita la domenica e contemporaneamente palestra. nonostante i risultati fossero più lenti qualche chiletto l'ho messo su tranquillamente.

[Marco pl]

Se hai tempo puoi fare entrambe le cose, ma i progressi in massa saranno più lenti.

[Tias]

LO so ke avrei perso in massa...però sono indeciso...
penso ke farò palestra visto ke calcio anche se mi diverto davv tanto ho avuto problemi ad un ginocchio e quindi ne risoffro ancora
il 25all'inizio della praparazione deciderò!
CMq se dovessi fare entrambi dovrei mangiare cm un bisonte a dir poco...

[master wallace]

CIao a tutti,io pratico calcio e da un paio di mesi la palestra,premetto che tra poco sarò davanti ad una decisione molto importante...nn so se lasciare calcio definitivamente o cercare di fare sia esso ke palestra.
Però i risultati ottenuti fin ora,e quelli a cui punto cn il calcio andrebberò xsi? Brucerei tutta la massa

" Non puoi avere due tesori uno in cielo e uno in terra"

citazione Gesu' di Nazareth

[Silver85]

Azzo che Perla...!

[golden.bough]

CIao a tutti,io pratico calcio e da un paio di mesi la palestra,premetto che tra poco sarò davanti ad una decisione molto importante...nn so se lasciare calcio definitivamente o cercare di fare sia esso ke palestra.
Però i risultati ottenuti fin ora,e quelli a cui punto cn il calcio andrebberò xsi? Brucerei tutta la massa

io l'ho fatto per due anni e, come giustamente precisano gli altri, i progressi rallentano, più importante, secondo me, è il fatto che seguire i due programmi è decisamente impegnativo

[Impact]

Ma che tipo di allenamenti fai a calcio? Scatti, corsa ecc?

[NICO90]

anke io faccio calcio e contemporaneamente palestra e ti posso dire che se sei appassionato nn devi per niente al mondo lasciare il calcio. In piu allenandoti in pale migliori anke a calcio.Sicuramente i risultati in termini di massa nn saranno velocissimi ma se mangi tanto tanto e bene ti toglierai lo stesso soddisfazioni

[Impact]

Quoto NICO... A mio avviso puoi anche crescere bene se ovviamente segui una buona alimentazione, ti alleni bene e integri con dei BCAA soprattutto nei giorni di allenamento del calcio.