Sito piuttosto interessante!!!

[S@rge82]

Raga ho trovato questo sito girovagando su internet.
Come vi sembra???
Per quel che ne capisco io (poco) mi sembra una valida fonte di esercizi per creare nuove schede.....

http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/

[pupazzomatto]

buono!!!!
le esecuzioni del tipo sembrano buone

[antonio21BBpriest]

bello! fatto bene

[MOSTMUSCULAR 85]

Niente male

[Manx]

ora i neofiti non romperanno + le scatole

aggiungo il vecchio ma valido: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

[pupazzomatto]

ora i neofiti non romperanno + le scatole

aggiungo il vecchio ma valido: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

questo è sempre stato il top...ma un ignorante come me nella lingua inglese non ci capisce molto..almeno in quello nuovo ci sono i disegnini dei vari muscoli per fare riferimento

[LARRY SCOTT]

non si potrebbe mettere questo link nuovo piu' quello dato da Manx in un post in rilievo?

sarebbe utile....

[uruk]

si mi pare ottimo,anche come esecuzione

[aLeoX]

Non sapevo che il pullover coinvolgesse il petto...

[WhiteTyson]

lo uso da tempo...ottimo sito.

[Deadlift]

ottim sito!

[RAS]

Raga ho trovato questo sito girovagando su internet.
Come vi sembra???
Per quel che ne capisco io (poco) mi sembra una valida fonte di esercizi per creare nuove schede.....

http://www.coopersguns.com/videos/ex...-encyclopedia/

ottimo!

[RAS]

Non sapevo che il pullover coinvolgesse il petto...

[WhiteTyson]

Non fare così...stava scherzando! ...o no?

[corpochetonico]

Il petto lavora come stabilizzatore,per quel che ne so io.