Orario

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  • MARCO.......
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    • Jun 2008
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    Orario

    CIAO,
    MA ALLENARSI ALLE 7 DEL POMERIGGIO è UGUALE CM ALLENARSI ALLE 3? O VI è IL RISKIO DI ASSIMILARE PIU GRASSI?
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2


    ma che domande sono??

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • the_drifter
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      • Florencia
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      #3
      ...ma che vuol dire???

      si ritiene migliore l'allenamento mattutino o nel tardo pomeriggio per via di un migliore assetto ormonale....ma i grassi non c'entrano una mazza.
      I knew all the rules but the rules did not know me
      My log: evolve or die
      sigpic

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      • MOSTMUSCULAR 85
        Can't be touched
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        #4
        Assimilare più grassi
        Marco fai un search,mi pari parekkio inesperto
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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        • PrinceRiky
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          #5
          tra le 3 e le 7 di pomeriggiomeglio le 7

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          • MARCO.......
            Bodyweb Member
            • Jun 2008
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            #6
            ho letto su un sito che le proteine, carbo etc. rimangono nel sangue per max 5,6 ore se nn utilizzate vengono assimilate, allora mi kiedevo se allenarsi troppo tardi poteva implicare un maggiore assorbimento dei grassi( csì dice il sito, poi nn sò... sn nuovo di questo sport)

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            • PrinceRiky
              Bodyweb Senior
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              #7
              Originariamente Scritto da MARCO....... Visualizza Messaggio
              ho letto su un sito che le proteine, carbo etc. rimangono nel sangue per max 5,6 ore se nn utilizzate vengono assimilate, allora mi kiedevo se allenarsi troppo tardi poteva implicare un maggiore assorbimento dei grassi( csì dice il sito, poi nn sò... sn nuovo di questo sport)
              una volta completato l'assorbimento dove credi che vadano le proteine?

              cmq niente seghe mentali, l'orario non cambia nulla se non sotto il profilo ormonale, ma a te questo non fa sicuramente differenza

              in conclusione: allenati quando vuoi!

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              • the_drifter
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                #8
                Originariamente Scritto da MARCO....... Visualizza Messaggio
                ho letto su un sito che le proteine, carbo etc. rimangono nel sangue per max 5,6 ore se nn utilizzate vengono assimilate, allora mi kiedevo se allenarsi troppo tardi poteva implicare un maggiore assorbimento dei grassi( csì dice il sito, poi nn sò... sn nuovo di questo sport)
                no guarda, stai facendo casino e basta. la questione posta così non ha nessun senso.
                I knew all the rules but the rules did not know me
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                sigpic

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                  #9
                  Originariamente Scritto da MARCO....... Visualizza Messaggio
                  ho letto su un sito che le proteine, carbo etc. rimangono nel sangue per max 5,6 ore se nn utilizzate vengono assimilate, allora mi kiedevo se allenarsi troppo tardi poteva implicare un maggiore assorbimento dei grassi( csì dice il sito, poi nn sò... sn nuovo di questo sport)
                  utilizzare e assimilare hanno lo stesso significato, se tutto quello che mangi non viene assimilato/utilizzato non staresti qui a scrivere, poiché saresti morto.

                  allenati quando vuoi.

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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