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io che sono gia secco (magrissimo) se metto su massa (muscoli) questi bruceranno piu' calorie e quindi diventero' ancora piu' secco..........sbaglio???
stando al tuo ragionamento adesso Coleman dovrebbe essere uno stelo di segale
per farvi cire cosa intendevo per avere un corpo non scolpito ma con la giusta bf vi posto una foto anche se si vede solo il braccio per farvi capire cosa intendo.............
lui ha un fisico un po' muscoloso ma ha anche secondo mè la giusta bf............capite adesso che intendo??
da' alle braccia e alle spalle al petto etc etc quella rotondita' che a mè piace..........
ma stiamo scherzando??? tu apri un 3d in un forum di BB e dici che vuoi diventare secco, molliccio, sfgt e pure frc come quel tizio?? ma dove ha muscoli?? non ha niente di niente
Ma ti rendi conto? Ci fai perdere tempo, vogliamo aiutarti e tu che ci prendi per il culo?? Dimmi dove vedi accenni o parvenze di muscoli in quel tizio.
Noi "facciamo i seri" eccome, sei tu che non lo sei... "appannato"? Quello appannato, quello non ha un cavolo, non ha niente di appannato, è secco e basta.
Ripensa su quello che vuoi veramente ragazzo, lascia perdere il BB non fa per te e non è tra i tuoi obiettivi, torna a fare acqua gym o ping pong.
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Originariamente Scritto da Perineo
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C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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