Ciao a tutti ragazzi, scrivo per chiedervi consigli e pareri riguardo la pausa estiva dalla palestra!
Ora, il problema è il seguente: l'ultima settimana di luglio io partirò per 2 settimane e al mio rientro sarà la mia palestra ad essere chiusa per ferie per lo stesso periodo (2 settimane)...
Uno stop totale di più o meno un mese, mi massacrerà temo! Secondo voi è troppo? Nel periodo di stop cosa potrei fare per mantenere una forma più o meno decente e per non sollevare 1.25Kg al mio rientro?
Esiste qualche integratore da poter assumere per tale scopo?
Vi ringrazio anticipatamente per la sicura risposta!!!
Alla prossima gente e... Buon allenamento
Ora, il problema è il seguente: l'ultima settimana di luglio io partirò per 2 settimane e al mio rientro sarà la mia palestra ad essere chiusa per ferie per lo stesso periodo (2 settimane)...
Uno stop totale di più o meno un mese, mi massacrerà temo! Secondo voi è troppo? Nel periodo di stop cosa potrei fare per mantenere una forma più o meno decente e per non sollevare 1.25Kg al mio rientro?
Esiste qualche integratore da poter assumere per tale scopo?
Vi ringrazio anticipatamente per la sicura risposta!!!
Alla prossima gente e... Buon allenamento
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