problema dorsali

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    • mediolanum
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    #31
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    questo dipende da te, cmq sono solo due esempi, ce ne sono a centinaia di modelli.
    nel caso delle trazioni alla sbarra, la presa come dev essere? e cos è il rowing alla lat?

    e i dip cosa sono?
    Last edited by Frostfire; 27-06-2008, 17:43:08.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      #32
      Originariamente Scritto da Frostfire Visualizza Messaggio
      nel caso delle trazioni alla sbarra, la presa come dev essere? e cos è il rowing alla lat?

      e i dip cosa sono?
      la presa falla come te pare, anzi segui il consiglio di drifter. rowing alla lat? semmai rowing torso, quello è un errore dell'utente di prima al quale ho corretto la scheda.

      dip/paralle/dip panche? search ragazzi, search... ne parliamo almeno 10 volte al giorno.

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