Non è argomento da una sezione tecnica. Quelle diavolerie non servono a niente, x far venir fuori l'addome ci vogliono anni di pratica e anni di sacrifici, soprattutto a livello di dieta.
E' uno specchietto x allodole: con quel coso non avrai mai un addome a scacchiera se non adegui la tua alimentazione e se non ti alleni seriamente.
E' uno specchietto x allodole: con quel coso non avrai mai un addome a scacchiera se non adegui la tua alimentazione e se non ti alleni seriamente.
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