Domanda.

[Matt Dragon]

Allora vorrei sapere se la panca proposta da mediashopping, ovvero
Panca per addominali con elastici sia efficace oppure no? Perchè fra qualche mese il mio istruttore va in vacanza per un pò e io non vorrei rimanere senza fare niente.

Mi vorrei concentrare sgli'addominali che non ne ho tanti però volevo sapere se dopo un pò di mesi questa attrezzatura propone risultati oppure è una bufala?

[MOSTMUSCULAR 85]

Nn l'ho molto presente,magari posta una foto,ma già dal nome mi pare una bufala assurda

[Matt Dragon]

Ecco:

[MOSTMUSCULAR 85]

Lassa perdere và....sono soldi buttati fidati

[Matt Dragon]

Lassa perdere và....sono soldi buttati fidati

Perchè *****, io faccio palestra da 9 mesi ma gli addominali zero! E io adesso mi sto rompendo un pò il belino.

[MOSTMUSCULAR 85]

Perchè *****, io faccio palestra da 9 mesi ma gli addominali zero! E io adesso mi sto rompendo un pò il belino.

Invece ke quelle panke fai dei sit-up o crunch,danno molti più risultati

[thecousin]

ma lasciala perdere sta roba

quoto most, bastano i sit-up e crunch. oi se non vedi gli abs c'entra più la bf che altro.

[CaiusIulius]

con gli abs un altrezzo che secondo alcuni potrebbe essere utile è l'AB bench, o simili, che comunque alla fine è fare gli addominali al cavo in maniera più comoda e utilizzando tutto il ROM.
Per il resto i classici esercizi vanno bene in genere, senza considerare che nei multiarticolari gli addominali sono sempre un po' sollecitati

[Emi_italy]

il brutto è che fanno vedere queste pubblicità in televisione, promettendo degli abs scolpiti in due settimane facendo 5 minuti al giorno di questa roba, e la gente purtroppo ci crede pure. e loro guadagnano

[MOSTMUSCULAR 85]

il brutto è che fanno vedere queste pubblicità in televisione, promettendo degli abs scolpiti in due settimane facendo 5 minuti al giorno di questa roba, e la gente purtroppo ci crede pure. e loro guadagnano

[Deadlift]

in uno spot dell'ab king pro un "utilizzatore imparziale" disse di aver perso 45 kg grazie a 5 minuti al giorno...ma per favore.

come già detto dagli altri, sviluppali con crunch e sit-up e mostrali con la dietà.

[MOSTMUSCULAR 85]

in uno spot dell'ab king pro un "utilizzatore imparziale" disse di aver perso 45 kg grazie a 5 minuti al giorno...ma per favore.

come già detto dagli altri, sviluppali con crunch e sit-up e mostrali con la dietà.

Certa pubblicità è fatta apposta x fregare la gente,dovrebbero censurarle

[thecousin]

eh vabbè, mica devi per forza crederci. Se ci sono tanti allocchi in giro, qualcuno fa bene ad approfittarsene. Poi sono sempre più convinto che non ci creda nessuno a queste cose. La gente ama COMPRARE, è tutto qui. Il massimo lo raggiunse il "fitness pump", una macchinetta che mimava le flessioni. In pratica facevi le flessioni . Pure il più idiota del mondo ne capiva l'inutilità. Eppure è andato a ruba. Alla gente piacciono i gadgets

[Deadlift]

Certa pubblicità è fatta apposta x fregare la gente,dovrebbero censurarle

eh vabbè, mica devi per forza crederci. Se ci sono tanti allocchi in giro, qualcuno fa bene ad approfittarsene. Poi sono sempre più convinto che non ci creda nessuno a queste cose. La gente ama COMPRARE, è tutto qui. Il massimo lo raggiunse il "fitness pump", una macchinetta che mimava le flessioni. In pratica facevi le flessioni . Pure il più idiota del mondo ne capiva l'inutilità. Eppure è andato a ruba. Alla gente piacciono i gadgets

è la stessa cosa di quel integratore venduto fino a poco tempo fa anche nei supermercati, nella pubblicità veniva deacantato il suo poderoso effetto dimagrante, salvo poi scoprire che fosse una bufala. è stato bandito e la società produttrice è stata costretta a pagare una somma abbastanza alta mi sembra come risarcimento.

cugì hai ragione, non per forza dobbiamo crederci, ma sai anche tu che è pieno di gente a cui basta sentire queste boiate per cascarci, e non mi sembra molto giusto prenderle in giro così.

[thecousin]

bah, francamente deadlift la gente crede solo a ciò che vuole sentirsi dire. Sono pigri e vogliono trovare qualcosa che gli faccia venire il fisico con 5 minuti al giorno. E, giustamente, qualcuno glielo vende. Poi ripeto, il fatto che sia bello lucido e scintillante incide molto. La soddisfazione sta nel comprare. Sono convinto che cmq i mitici "5 minuti al giorno" li faranno si e no per 2 giorni, poi non avrenno voglia di fare neppure quelli. Insomma, mi girano più le balle quando ti obbligano a pagare tasse per opere pubbliche mai realizzate, che quando qualcuno prova a fregare il primo allocco che cerca proprio di essere fregato