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vorrei sapere dove posso trovare informazioni dettagliare sull'8x8 con tempo in secondi prefissato, per ogni serie.
se non sbaglio c'è anche un famoso autore che ne parla. ma qui sul web?
vince gironda?? se fai una ricerca qui su bw ne troverai di roba da leggere...fino a poco tempo fa aprivano 3 discussioni al giorno sull'8x8
si l'ho strasentito quesot girando ma non mi sono mai informato sul suo metodo in quanto ho sempre eseguito tanti altri metodi, ultimo dei quali quello di poliquin...grazie mille!!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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