Mezzo Squat O Squat??

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  • FromDuskTillDawn
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    • Jun 2008
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    #1

    Mezzo Squat O Squat??

    come da topic, vorrei sapere perchè scegliere l'uno ( e quando?) e perchè scegliere l'altro?
    Tag: Nessuno
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
    • Apr 2007
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    • Gold's Gym (California)
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    #2
    Io vado sempre in accosciata,è un movimento più completo secondo me,a meno ke nn si abbiano problemi cme ad esempio rigidità delle caviglie
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • golden.bough
      Bodyweb Member
      • Jun 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da FromDuskTillDawn Visualizza Messaggio
      come da topic, vorrei sapere perchè scegliere l'uno ( e quando?) e perchè scegliere l'altro?
      differenza tra squat in parallelo e squat profondo, ho capito bene?
      Io eseguo lo squat in parallelo per coinvolgere il meno possibile il gluteo ( faccio il preaffaticamento dei quadricipiti con leg ext x ridurre i carichi)
      Lo squat profondo è decisamente la scelta migliore per varie ragioni.

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      • mascotte
        Bodyweb Senior
        • Apr 2005
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        • Caserta
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        #4
        404 Not Found
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=139411


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        mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
        Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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        • FromDuskTillDawn
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          • Jun 2008
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          #5
          tnx mascotte! e anche a voi ragazzi

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          • mascotte
            Bodyweb Senior
            • Apr 2005
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            #6

            mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
            Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              certo che siete veramente assurdi. Aprite sti' benedetti occhi.

              ironpaolo, articolo su stacco panca squat.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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