ciao a tutti io facevo gia sport in passato sia che tae kwon do che boxe pero poi o perso la vista di un occhio e mi ha toccato mollare tutto
l'altro gg davanti al specchio o detto azz o messo su un po di kg cosa potrei fare per recuperare (a casa) ora avrei intenzione di tornare in palestra pero prima volevo fare un po a casa o la panca i pesi e cyclette e poi se o soldi andro in palestra sono 1.75 circa o 16 anni
e anche che dieta potrei fare addatta na volta bevevo quella mer... di coca cola tanto e non fa molto bene ma ora sara 1 anno cosi che non la bevo voi che dite riesco a recuperare o sono destinato a diventare grasso senza addominali?
l'altro gg davanti al specchio o detto azz o messo su un po di kg cosa potrei fare per recuperare (a casa) ora avrei intenzione di tornare in palestra pero prima volevo fare un po a casa o la panca i pesi e cyclette e poi se o soldi andro in palestra sono 1.75 circa o 16 anni
e anche che dieta potrei fare addatta na volta bevevo quella mer... di coca cola tanto e non fa molto bene ma ora sara 1 anno cosi che non la bevo voi che dite riesco a recuperare o sono destinato a diventare grasso senza addominali?