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anche io lo faccio con i manubri per lo sento meglio e riesco ad incrementare anche di poco.
i microcarichi li attacco o ai guanti,o li tengo in un dito,o li attacco ai pesi con un pò di spago.
ci sono mille modi.
i microcarichi li attacco o ai guanti,o li tengo in un dito,o li attacco ai pesi con un pò di spago.
Vabbè ma come faccio a mettermi li in palestra ad attaccarni della roba alle mani con lo spago o lo scotch...a parte che la amggior parte della gente in palestra..anche dei grossi nn sa che ***** sono i microcarichi...poi cmq sarebbbe na cosa troppo lunga e brutta da vedere...no?
Potrei comprare delle cavigliere....ci sono da 250 e 500?
Cmq ho trovato una panca da mettere vicino al power rack...potrei provare lo stesso a frla con bilanciere ora!
Ci pensero...è che mi direbbero dietro perchè sarei l'unico a farlo...ma vabbè...ho gia capito che li devo distruggere tutti i canoni di quella palestra
Cmq se ci sono dell placche magnetiche nn Playmate le compro volentieri che le uso come microcarichi anche coi manubri...ma dubito ci siano....no?
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