Allenamento con elastici

[Drakul]

Buongiorno a tutti!

Ho fatto una breve ricerca sull'argomento e non ho trovato riscontri precisi, per cui ho aperto un nuovo 3d...spero di non aver fatto la cazzata...

come tutti sappiamo tra un pò arriveranno le tanto attese ferie e con queste, la maggior parte di noi abbandoneranno il proprio nido per andare in vacanza. Il problema per chi è assetato di palestra è: potrò allenarmi lo stesso lontano da casa?

Io pensavo di utilizzare dei semplici elastici come quelli qui sotto



Pura curiosità personale: secondo voi il lavoro con gli elastici può essere d'aiuto al mantenimento della forma fisica o è solo fatica sprecata?

Grazie in anticipo per le risposte!

[thecousin]

ci sono elastici ed elastici. Quelli della foto fanno pena. Quelli seri costano un botto. Parco giochi + corpo libero per l'estate e sei a posto

[the_drifter]

quoto il cuggino, quelli al limite servono per scaldarsi.

fra l'altro cousin, sai mica dove si potrebbero trovare degli elastici seri in zona? nencia? deca? uni.sport?

[thecousin]

nencini ha il theraband grigio, ma lo fa pagare una sassata e in fondo va poco oltre il rehab. Quelli seri sono i bands da powerlifters, che vanno ordinati online (credo dalla germania) e costano una mazzata capocollo. Chiedi a gagan sul suo diario, credo lui ne abbia preso uno, a meno che non mi sbagli. Io passo, se devo spendere tanti bei euri per una cosa di gomma al massimo mi faccio l'implant di 30cm al pisello

Seriamente, chiedi a gagan

[Drakul]

eheheh sì, in effetti quelli nell'immagine li uso per scaldarmi prima di partite ed allenamenti, è solo che erano la prima marca che mi venivano in mente

Al massimo frego al mio allenatore quelli più seri...

Cmq l'idea era proprio quella di utilizzare "l'ambiente" per allenarmi...visto che sarò in giro in camper, mi basterebbe una rete, un palo, o il paraurti di una macchina per fare un pò di esercizi...

[Drakul]

quoto il cuggino, quelli al limite servono per scaldarsi.

fra l'altro cousin, sai mica dove si potrebbero trovare degli elastici seri in zona? nencia? deca? uni.sport?

Al deca trovi solo quelli della domyos come in figura...almeno..qui da me ho trovato solo quelli...

[the_drifter]

nencini ha il theraband grigio, ma lo fa pagare una sassata e in fondo va poco oltre il rehab. Quelli seri sono i bands da powerlifters, che vanno ordinati online (credo dalla germania) e costano una mazzata capocollo. Chiedi a gagan sul suo diario, credo lui ne abbia preso uno, a meno che non mi sbagli. Io passo, se devo spendere tanti bei euri per una cosa di gomma al massimo mi faccio l'implant di 30cm al pisello

Seriamente, chiedi a gagan

...no, ma manco io c'ho voglia di spendere una fiammata in un pezzo di gomma.

mi interessavano per scaldare le spalle prewo.
guardo dal nencia...ma là son veramente degli aguzzini.

[Drakul]

allora buttati al decathlon che a 7 euro te ne trovi uno parecchio comodo che usiamo anche noi per riscaldarci (gioco a baseball per cui le spalle sono molto importanti)

[thecousin]

nei negozi di ortopedia i theraband li vendono a meno cmq. Io i miei li ho comprati in un negozio a monte. Mi son costati un terzo di quanto li mette il nencio

[thecousin]

allora buttati al decathlon che a 7 euro te ne trovi uno parecchio comodo che usiamo anche noi per riscaldarci (gioco a baseball per cui le spalle sono molto importanti)

ok pure così. Se hanno pure le maniglie 7 euri ce li puoi pure buttare

[Drakul]

sì sì, con maniglie...prima avevo i theraband, ma mi si scassavano sempre a furia di fissarli alla rete...