ciao ragazzi si avicina agosto e finalemte si va in vacanza, pero andando in vacanza si riposano anche i musculli, volevo sapere voi che fatte per non perdere tropppo tono
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Dipende quanto stai via,la massa nn la perdi se ti fai 10 giorni di pausa,diversa è la cosa se nn ti alleni per 3 mesiMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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