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  • Infinite77
    Bodyweb Member
    • Nov 2000
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    • ARESE
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    #16
    quella è la leg extension!!
    stai attento alle gradazioni che ci sono segnate sulla macchina....e lavora ad un angolo di incidenza molto basso.......l'ideale è da 5 a 30°.....è quasi un'isometrica(appunto!!)
    buona fortuna!!
    "THE WORLD NEEDS A HERO!"

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    • sasa75
      Bodyweb Member
      • Sep 2001
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      #17
      grazie davvero! spero di avere un pò di giovamento

      Salutoni

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