Ragazzi la mia è un curiosità....... se avrete letto i precedenti post, saprete che ho deciso per rassodarmi un po di fare 45 minuti al giorno di cyclette ( ve lo'ho detto ora XD); cmq la mia curiosità è ke oggi manipolando un po la strumentazione della cyclette mi sono accorto ke questa misura anke le cal perse, oggi dopo aver fatto circa 47 minuti, con 28 km percorsi a velocità costante 35-38 k c'è come risultato 638 cal perse. E' una misurazione attendibile? grz in anticipo per le rix
Cal perse con cyclette (curiosità)
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Secondo me è abbastanza attendibile, penso sia una media delle calorie bruciabili in determinate condizioni di allenamento.
Ovviamente va da fisico a fisico ma secondo me occhio e croce le calorie bruciate sono quelle.
Anche io faccio bici con cardio ma faccio 20 minuti giusto per riscaldarmi e bruciare qualcosina di grasso.
Certo non basare una dieta dove devi calcolare il consumo da sport su questi parametri, potresti sballare un pelo il tutto, usali come riferimento e basta.Dominare la sofferenza per diventare campioni
Diario di Cl@udio
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Originariamente Scritto da JaguaroXX Visualizza MessaggioRagazzi la mia è un curiosità....... se avrete letto i precedenti post, saprete che ho deciso per rassodarmi un po di fare 45 minuti al giorno di cyclette ( ve lo'ho detto ora XD); cmq la mia curiosità è ke oggi manipolando un po la strumentazione della cyclette mi sono accorto ke questa misura anke le cal perse, oggi dopo aver fatto circa 47 minuti, con 28 km percorsi a velocità costante 35-38 k c'è come risultato 638 cal perse. E' una misurazione attendibile? grz in anticipo per le rixMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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