Gestire L'allenameto Nel Periodo Estivo

[superman23]

Ciao Amanti Del Ferro Cosa Mi Dite Per Quanto Riguarda L'allenamento Nel Periodo Estivo?

[golden.bough]

Ciao Amanti Del Ferro Cosa Mi Dite Per Quanto Riguarda L'allenamento Nel Periodo Estivo?

di non saltare le ferie naturalmente ma di darci dentro dato che è uno dei periodi più favorevoli

[Manx]

ma che domanda è?

leggere il regolamento.

[master wallace]

Ciao Amanti Del Ferro Cosa Mi Dite Per Quanto Riguarda L'allenamento Nel Periodo Estivo?

Un vero BB si allena sempre. .dieri comunque che d'estate e' meglio fare un allenamento di mantenimento in relazione ad uno stato di forma che si ritiene gia' ottimale in termini di magrezza e volumi. ...mangiare molta frutta... verdura. ..e' molto utile. .