domanda di pura curiosità

[mr.dreams]

ma é vero che il muscolo targhet dello stacco classico sono i glutei ( secondo exrx.net) ???

non dite però che non esiste uno in particolare

[Deadlift]

missà che proprio nello stacco un reale muscolo target non ci sia.

[the_drifter]

non esiste UN muscolo target (uno solo) nello stacco....proprio l'esercizio più completo che ci sia ti sei andato a scegliere per una domenda del genere eh...

[Manx]

è un discorso trito e ritrito da anni e anni. che facciamo lo riapriamo?

uso funzione search.

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