Secondo me faresti bene...senza nulla togliere alla sua scheda, ma ha volumi altissimi, poi se sei nuovo avrei provato qualcosa che ti dia la possibilità di imparare a capire qual'è la tua forza e a reclutare il maggior numero di fibre possibili.
Avrei optato x qualcosa che avrebbe col tempo evitato gli stalli, pure abbassando x ogni fascia il tutto a 3 esercizi Forza, massa, pump finale, evitando blocchi improvvisi abbastanza frequenti nei nuovi...
Avrei optato x qualcosa che avrebbe col tempo evitato gli stalli, pure abbassando x ogni fascia il tutto a 3 esercizi Forza, massa, pump finale, evitando blocchi improvvisi abbastanza frequenti nei nuovi...
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