Originariamente Scritto da golden.bough
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Massa always and only Massa...
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- Jun 2008
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- liguria, west coast, dal verdummaro a parlare di giustizia.
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Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggiotra 0,9 e 3 g per chilo c'è tutto un mondo in mezzo.
dalla casalinga di voghera al culturista pre...gara, certo che sparare numeri così,poi il bilancio azotato dovrebbe essere positivo per la costruzione di massa muscolare, se non erro.
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le serie interrotte sono un metodo come un altro, con nessun fondamento scientifico, nessun punto sopra un allenamento portato all'esaurimento, in più nel mio microcosmo non conosco nessuno di significativamente grosso che usi su base regolare programmi a fatica cumulativa, ma questo non fa statistica.
Cmq da 10 anni sto a 2-2,5 raramente a 3 e le mie analisi sono ok, talvolta mi faccio pure una pisciatina sull'albustix e per quanto possa essere poco significativo rimane sempre neutro.
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Originariamente Scritto da Dan Master's Visualizza Messaggiodalla casalinga di voghera al culturista pre...gara, certo che sparare numeri così,poi il bilancio azotato dovrebbe essere positivo per la costruzione di massa muscolare, se non erro.
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