Problema al ginocchio sinistro

[John Vigna]

Ciao, da qualche settimana ho un problemino al ginocchio sinistro. Ho incominciato avvertendo un certo fastidio + che altro scendendo le scale.

Ora, però, mi fa male ogni volta che carico il peso del corpo sulla gamba, anche camminando.

E' un fastidio non forte nè particolarmente doloroso. La cosa strana è che, a seconda del giorno, lo sento localizzato o sul lato frontale oppure nel lato interno del ginocchio.

Da un paio di giorni utilizzo il Voltaren Gel, ma mi sembra che non faccia molto.

Cosa mi consigliate?

Mi prendo un antinfiammatorio come l'Aulin per 5 giorni?

Non credo, infatti, che sia un problema da specialista... Che dite?

Ciao!

[kappa]

Mi è successo lo stesso problema, i sintomi erano ugali. Ma non puoi escludere a priori patologie senza una visita specialistica. La mia era un'instabilità rotulea, devi stare molto attento quando esegui squat, affondi, pressa a non portare MAI il ginocchio oltre alla punta del piede. A me creava problemi anche la cyclette Recline: a lungo andare, pedalavo lasciando il ginocchio "molle" e si infiammava. Occhio che comincia con un fastidio ma finisci x non camminare +!
Evita antidolorifici e antinfiammatori, toglieresti solo il sintomo: devi risalire alle cause, eliminarle e rinforzare il vasto mediale, in questo modo stabilizzi la rotula e rinforzi anche tendini e legamenti. In aggiunta, potresti fare delle cure con un integratore a base di glucosamina e collagene (tipo Articolase): è praticamente miracoloso e credo che per noi che sottoponiamo a tanto stress le articolazioni sia quasi indispensabile!
K

[MISTER X]

io ti consiglio cmq di andare dal medico se il dolore persiste.

[bodymax]

D' accordo con Kappa può essere una leggera infiammazione alla cartilaggine,fai una visita,per ora abbandona tutti gli esercizi che ti provocano il dolore,oppure appena finito metti subito del ghiaccio,ma fatti vedere il ginocchio,non scherzarci,potresti non fare poter fare più squat

[NaturalMan]

Originally posted by MISTER X
io ti consiglio cmq di andare dal medico se il dolore persiste.

OTTIMISSIMO consiglio .... non abusare con gli antiinfiammatori soprattutto con pasticche e bustine! ghiaccio ... ghiaccio ... ghiaccio... e ... vai dal medico, solo con opportune manovre semiologiche ed indagini strumentali è possibile fare diagnosi con certezza! Paragonare dolori simili non vuol dire proprio nulla !!!

Vai dal medico amico!