ciao ragazzi, vorrei iscrivermi in palestra... vorrei sapere, c'è speranza anche per me??? sono alto 1.91 e peso 70 kg... allego foto... io sono quello col costume arancione...garzie a tutti...
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[img=http://img166.imageshack.us/img166/8854/13988796qh8.jpg]
ho hostato la foto... -
C'è speranza per tutti. Certo i risultati varieranno da persona a persona, ma se ti impegni saranno cmq in positivo.
PS: non riesco a vedere la foto.Commenta
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se ti impegni c'e speranza per tutti.. con l'impegno vedrai che qualcosa di buono la tiri fuori per forzaCommenta
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Certo che c'è speranza. Sottoponi il tuo corpo a nuovi stimoli mai provati prima, e questo reagirà, è qualcosa di fisiologico, non c'entra la speranza.
Lavora con serietà e impegno, e naturalmente in tuo corpo risponderà in maniera più che positiva.
Good luck!Commenta
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fino a che punto potrei arrivare??? cioè potrei arrivare ad avere un fisico almeno fitness??? ripeto ho le braccia come quelle di un maratoneta keniano o quasiCommenta
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inizia ad allenarti, facendo queste domande parti già col piede sbagliato.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Non ti conosco però, con una buona dieta e alcuni anni, si, ahimè anni di allenamento a 90 Kg ci si può arrivare...
Dai che sei alto e se riesci a mettere su massa bene diventi una bestia!Commenta
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e per la massa???Commenta
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puoi fare qualsiasi cosa tu voglia, ripeto, il corpo umano è incredibilmente adattabile. vedrai. ovvio, di cutler ce n'è solo uno, cosi come arnold o via dicendo. ma togliendo gli estremi, vedrai che un fisico piu ' che egregio te lo puoi costruire.Commenta
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Segnati in palestraCommenta
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Non importa se hai le braccia come quelle di un maratoneta ... se fai crescere schiena e petto cresceranno anke loro ... quindi armati di forza e coraggio (ed esercizi di base) e vedrai ke ne accumulerai di massa magra ...
cmq secondo me adesso Iron Jay è diventato proprio brutto ...... Train your mind to build your body ...
sigpicCommenta
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Coraggio! Iscriviti in palestra e lavora sodo! Potrài fare molti progressi! fatti non pugnette
Io ero un caso disperato! Entravo in palestra con lo sguardo basso e notavo sti tipi con un fisico che solo nelle riviste.... l'altro giorno ho avuto una soddisfazione enorme quando uno di loro mi ha detto che si ricorda dei miei inizi e che vede come i risultati sono finalmente arrivati. Sia chiaro non punto a essere un BB ma solo ad avere un bel corpo definito e più muscoli. Dacci dentro e credimi tutti possiamo farcelaLast edited by the thing; 06-06-2008, 15:39:53.sigpicCommenta
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la speranza non c'e' per nessuno.chi spera non crea. chi si impegna ottiene.
Dacci dentro e vedrai,il primo passo l'hai gia' fatto frequentando il forum,fonte di motivazione e notizie utili!!!!Originariamente Scritto da motorheadCommenta
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