Il flowchart del perdente

[IronPaolo]

Questo è un pezzo di una cosa che ho scritto. Non voglio fare la palla che posta 3000 pagine che poi nessuno legge, mi interessava far passare un certo messaggio. Se vi interessa, copio-incollo il resto.

Il processo di apprendimento che sottende all’allenamento prevede che tutto sia perfettibile, che ci sia sempre qualcosa da migliorare e da imparare. Mettetevi sempre in discussione. Siate sempre in competizione con voi stessi, mai con gli altri. Gli altri non contano in questa gara. Però confrontatevi sempre con i migliori. E chiedetevi perchè loro sono i migliori. Cercate i pregi in quello che fanno, non le giustificazioni per cui voi non potete ottenere quello che loro hanno ottenuto.

Se c’è una cosa da NON FARE è seguire il flowchart del perdente.

Partite direttamente dall’ultima casella: “lui ha ottenuto perchè è più bravo di me”. Cioè lui si allena meglio di me, lui conosce più cose di me, lui si impegna più di me.

Ciò può non essere vero, ma se cercate i suoi punti deboli, vi perderete i punti forti. Siete in competizione con lui, e vi state rinchiudendo nelle vostre certezze, che il tipo mette in discussione.

Come dice un altro saggio, “un perdente trova sempre una scusa, un vincente trova sempre una strada”.

[EGMario86]

grande paolo, incredibile che ci pensavo giusto stamattina a fare un test simile (sotto forma di test però non di diagramma) e mi ritrovo giusto questo topic!!

[maestro78]

un easy gainer di 165 cm avrà risultati più facilmente di un hard gainer di 185...questo è innegabile però..a parità di altri fattori.

[BIGSHOW77]

un vincente trova sempre una strada”.

un vincente va alla macchinetta dei caffè e ci trova gia un' euro e 20 dentro



il problema : io ho amici + grossi di me,ma cmq la gente mi quando mi conosce mi dice-tu fai palestra.


fin qua tutto bene

[SOLIDToM]

Stupendissimo. Rep.

[QuagliaE]

Occhio che a parlare di easygiainer/hardgainer hai inavvertitamente fatto scattare la molla di richiamo dell'esercito di biioisti che a breve inonderà il thread...

Dammi solo un secondo che preparo l'artiglieria e arrivo.

Saluti,

[aLeoX]

Occhio che a parlare di easygiainer/hardgainer hai inavvertitamente fatto scattare la molla di richiamo dell'esercito di biioisti che a breve inonderà il thread...

Dammi solo un secondo che preparo l'artiglieria e arrivo.

Saluti,

Schema molto valido

[Frank77]

schema che ho sempre applicato in ogni campo ed in ogni situazione che la vita mi presenta!

[baldo21]

bellissimo ironpaolo,è proprio sempre cosi..

[menez]

io aggiungerei che aldilà delle considerazioni psicologiche personali esiste tuttavia una predisposizione naturale. Però, siccome me ne rendo conto giornalmente essendo il mio lavoro, negli sport il livello dell'atleta può essere solamente:
1) basso
2) medio
3) elevato
4) assoluto
detto questo, e guarda caso oggetto di discussione serale con un amico bber, nelle palestre si perde tanto e troppo tempo a fantasticare a raccontare e meno ad allenarsi.
il livello delle palestre nostrane varia decisamente da basso a medio.
Un atleta di qualsiasi disciplina che rientri nel Basso, è uno che si allena poco e male.
l'atleta medio è purtuttavia un mediocre, nonostante le buone qualità per motivi a volte sfuggenti si allena ma non mette la grinta la passione, l'energia dell'agonista.
Se il fruitore di palestra si allenasse come se quella disciplina fosse uno sport non uno svago, allora le cose potrebbero veramente cambiare, ma troverebbe la strada, invece il più delle volte ci racconta la scusa.

[debe]

Quando tu parli Iron, io prendo appunti. Sei un maestro

[debe]

nelle palestre si perde tanto e troppo tempo a fantasticare a raccontare e meno ad allenarsi.
Se il fruitore di palestra si allenasse come se quella disciplina fosse uno sport non uno svago, allora le cose potrebbero veramente cambiare, ma troverebbe la strada, invece il più delle volte ci racconta la scusa.

Entro e sono concentrato, inizio il riscaldamento, la respirazione, termino il riscaldamento con un po' di stretching. Inizio. Pause cronometrate, appunti alla mano e via. Secondo me questo deve essere lo spirito. Non pagherei mai una palestra per andare a cazzeggiare, altrimenti pagherei un night e mi divertirei di più.. Parole sante le tue Menez, in palestra da me, che ci alleniamo bene con cronometro alla mano e poche chiacchiere, saremo 3-4 su tutti gli iscritti che ci sono.. per non parlare poi delle esecuzioni degli esercizi!!

[debe]

Questo è un pezzo di una cosa che ho scritto. Non voglio fare la palla che posta 3000 pagine che poi nessuno legge, mi interessava far passare un certo messaggio. Se vi interessa, copio-incollo il resto.

Dimenticavo di dirti. Ho sempre letto con attenzione quello che scrivi, non è palla.. è cultura. Si impara di più da un tuo post che da 100 discussioni. Ti pregherei di fare copia e incolla, io senz'altro la leggerò con interesse.