cosa ne pensate del metodo ( BIIO) ormai famoso di claudio tozzi, secondo voi è più adatto ai principianti o anche ad atleti avanzati? io ho molti libri tra cui il suo, quello di poliquin e "costruire la bestia perfetta naturalmente", li avete letti?, secondo me sono ottimi tutti e tre ma dove sta la verità?
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Funzionalità Cerca, premi il triangolo. Compare un menu.
Scegli "ricerca avanzata", poi scrivi BIIO e come chiave di ricerca "cerca nei titoli" (vado a mente)
Ecco qua:
Sono 3 discussioni delle 136 che hanno BIIO nel titolo.
Mi spiace, non me ne volere, ma qui se ne è discusso fino alla nausea.
Letti tutti i libri citati, la verità non sta nel mezzo.
La verità sta nel comprendere i principi che sono alla base della crescita muscolare, e sperimentarli sul campo
CHiudo
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