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IO STAVO PENSANDO SE IL M.P. POTESSE ESSERE USATO ANCHE X LA PRESA,TRATTENENDO STATICAMENTE IL BILANCERE COME NELLA POS, FINALE DEGLI STACCHI?
CHE NE DITE?
AVREI TROVATO UN TERZO POSSIBILE USO X QUESTA QUASI INUTILE,MA MOLTO COSTOSA MACCHINA
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
altra cosa
x quanto tempo potrei tenere orientativamento?
Ex l'anno scorso stavo appeso alla sbarra x 60'' e quando li superavo aumentavo il carico
Grazie
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
Originally posted by PIGBULL IO STAVO PENSANDO SE IL M.P. POTESSE ESSERE USATO ANCHE X LA PRESA,TRATTENENDO STATICAMENTE IL BILANCERE COME NELLA POS, FINALE DEGLI STACCHI?
CHE NE DITE?
AVREI TROVATO UN TERZO POSSIBILE USO X QUESTA QUASI INUTILE,MA MOLTO COSTOSA MACCHINA
C'ho già provato,conviene farlo solo se il M.P.ha anche i fermi di sicurezza da mettere in fondo all'ipotetica corsa,visto che con le mani a pezzi è dirricile ruotare il gancio...proprio quando la presa cede.
Io ho provato suddette trattenute aggiungendo 2"gommoni"(quelli da posizionare al centro del bil.x eseguire lo squat)in questo modo il diametro del bilancere del multipower aumenta considerevolmente e l'efficacia anche(meglio "gommoni" un pò vecchiotti,altrimenti certi sò troppo soffici...ecco che vor dì BB hard! )
___________________
Originally posted by buldozer
LO CONOSCHI HA RIKI
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"
Anch'io avavo pensato di aumentarne il diametro in quel modo.
Sì ci sono i fermi regolabili così li posiziono dove voglio,però quanto tempo posso tenerla la presa +o-?
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
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