esercizi per malallineamento rotuleo?

[marilyn]

Ciao!
Vi scrivo per chiedervi un consiglio...
soffro di malallineamento rotuleo...
vorrei sapere che tipo di esercizi devo fare per potenziare il vasto mediale e l'interno coscia.
Qualcuno sa se esistono ginocchiere che spingono la rotula verso l'interno del ginocchio?
Cosa sono gli esercizi alla POLIERCOLINA?
Vi ringrazio in anticipo!!

[IronPaolo]

Il mio personale consiglio è che tu (sicuramente lo avrai già fatto) ti faccia consigliare da un fisioterapista o un chiropratico molto bravo.

Un disallineamento dell'asse della rotula può creare diversi casini se trattato male.

E un consiglio "al buio" è difficile da dare.

[marilyn]

il fisioterapista mi segue in palestra...
spero di risolvere qst problema....
grazie cmq..