io ho degli elastici che esercizi m consigliate x tonificare i pettorali?e poi gli elastici servono?grazi
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questo è un vecchio 3d all'interno cè un video che ti servirà per l'allenamento con gli elastici
sigpic -
Originariamente Scritto da andre88TO Visualizza Messaggio
le possibilità di allenamento con gli elastici sono tantissime.....
qui c'è un elenco di esercizi per tutto il corpo
ciao
sigpicCommenta
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link in italiano?Commenta
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quel link è uno dei meglio siti, forse il migliore, sull'allenamento con gli elastici....Originariamente Scritto da andre88TO Visualizza Messaggio
in italia non c'è nulla di buono in merito
come del resto tutte le cose....tranne il cibo ovviamente...
sigpicCommenta
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visto che sn ingnorante in inglese m diresti in quel link dove cercare x esercizi x i pettoraliCommenta
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