Ciao Ragazzi...

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  • daniele89pd
    Bodyweb Member
    • May 2008
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    #1

    Ciao Ragazzi...

    Ho cominciato a settembre ad allenarmi e fino ad ora o preso 10kg rimanendo abbastanza definito...Mi hanno detto che il prossimo anno prendero al massimo 3 chili è vero?grazie...
    Tag: Nessuno
  • Davide93
    Bodyweb Member
    • Jan 2008
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    #2
    Purtroppo si.... Altrimenti uno di 80 kg dopo 10 anni ne peserebbe 200... Ora è solo l'inizio...

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    • baldo21
      Bodyweb Member
      • Mar 2008
      • 2235
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      • home gym
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      #3
      Originariamente Scritto da daniele89pd Visualizza Messaggio
      Ho cominciato a settembre ad allenarmi e fino ad ora o preso 10kg rimanendo abbastanza definito...Mi hanno detto che il prossimo anno prendero al massimo 3 chili è vero?grazie...
      il problema è ke all'inizio si fanno guadagni eclatanti perche il muscolo viene sottoposto ad 1stress mai sopportato e quindi per difendersi cresce di volume e di forza detto proprio in modo cosi..ma piano piano il muscolo si adatta a sforzi duri e quindi diventa piu duro e difficili dargli sempre lo stimolo per crescere cosi rapidamente..
      ECCO A VOI IL DIARIO DI
      BALDO 21
      http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=161632

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      • MOSTMUSCULAR 85
        Can't be touched
        • Apr 2007
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        • Gold's Gym (California)
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        #4
        Quoto tutti gli altri:all'inizio i miglioramenti sono veloci,poi andando avanti si fà più difficile
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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