Chi si allena a casa con un Power-Rack?

[Alessio_]

Da dopo quest'estate ho intenzione di iniziare ad allenarmi a casa, sia per comodità, che per una questione di qualità/prezzo... Alla mia palestra, per 600 euro annui hanno solo il multy-power!!

Vorrei sapere se, fra voi di bodyweb, c'è qualcuno che si è fatto costruire dal fabbro un bel power-rack, (iron paolo ad esempio?) bello alto, largo per bilanciere olimpionico ed adatto per fare anche le trazioni. Quanto ha speso dal fabbro? Potreste, eventualmente, passarmi il progetto? (Iron Paolo ad esempio..? )

Inoltre panca, blianciere, dischi di pesi (200 kg?), e manubri caricabili di qualità decente quanto mi verrebbero a costare?

[Wodka_L'Emo]

bho
la palestra me la sono fatta usata (ti parlo di 8 anni fa)
se la prendi di seconda mano spendi poco, penso che con 600 euro ti fai panca bilanciere manubri e pesi
vabbe insomma tutto il kit

[IVANKO83]

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