Merendina

**ErikZ** · 07-09-2001, 11:45:44

Ci sta benissimo! un panino al prosciutto o bresaola (sarebbe meglio quest'ultima) se vuoi il tutto innafiato con del latte scremato.
ciao

**Infinite77** · 07-09-2001, 11:46:41

Re: Merendina

Originally posted by Giardo Bo
Per voi è ok una merendina tra colazione e pranzo del tipo panino al prosciutto? (Che molte volte si riduce a prosciutto e basta)
Oppure ci starebbe bene anche altro? Tipo un bel bicchiere di latte?

più che altro ci starebbe mglio la bresaola...o il tacchino affettato nel panino!!!
150 g di tacchino o 80 di bresaola!!
poi magari un pò di frutta!!!

cmq io l'avrei postata nella sezione dieta questa domanda.......

**Silvestro** · 07-09-2001, 11:46:50

Ogni quante ore magni? se ogni 3 sei ok! se ogni 1 mi sa che è troppo! Il panino col prosciutto, ma quanto prosciutto, 1 hg? poi okkio ai troppi carbo!!

Tipo colaz. ore 7:30
Spuntino ore 10:30 (magari 1/2 panino con 1hg di cotto)
Pranzo ore 13:30

mi pare che di problem non ce ne siano, no?

okkkio però ai troppi carbo!

Se ti sono stato d'aiuto meglio

A risenticce

**Giardo Bo** · 07-09-2001, 11:47:31

Ah ce lo devo togliere il grasso? Perchè ne vado pazzo!

**Giardo Bo** · 07-09-2001, 11:50:39

Ah si in effetti era meglio la sezione dieta... ma che volete posto sempre qui... è l'abitudine... scusate! E poi volevo vedere se Gaw sarebbe riuscito a trovare una figurina anche per questa domanda

Cmq se faccio colazione alle 9, poi mangio alle 11.30 e pranzo alle 13.30, i pasti sono troppo ravvicinati? O puo andare?

**Silvestro** · 07-09-2001, 12:09:02

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Cmq se faccio colazione alle 9, poi mangio alle 11.30 e pranzo alle 13.30, i pasti sono troppo ravvicinati? O puo andare? [/B][/QUOTE]

per me può andare alla grande, stai attento a non mangiare troppo però!

Ciao