dubbio pesi

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  • gatsu
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    dubbio pesi

    ma quando uno dice quanto alza per es. di panca piana voi considerate anche il peso del bilancere?
    E' solo curiosità dato che ho un normale bilancere ma che comunque pesa 5 kg!
    "Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"

    Anatole France
  • MISTER X
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    • Dec 2000
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    #2

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    • Giardo Bo
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      #3
      Non ne pesa 10?
      Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

      144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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      • Atomix
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        #4
        Dipende da bilancere a bilancere solitamente il peso di un 180 cm. di 25 mm di diametro si aggira sui 10-12 kg, poi più si và in su con le misure e con il diametro più il peso aumenta, un bilancere olimpionico con le estremità di 50 mm pesa sui 20 kg, un bilancere da 75 mm (Anche se non se ne trovano molti) pesa 30-35 kg!

        Ciuaz Atomix

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        • gatsu
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          • May 2001
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          #5
          il mio è 150 cm x 25mm diametro =5 kg
          "Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"

          Anatole France

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          • Giardo Bo
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            #6
            Atomix scusa la domanda che non c'entra un fico secco da quanto ti alleni?
            Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

            144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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            • Atomix
              Bodyweb Advanced
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              #7
              Originally posted by Giardo Bo
              Atomix scusa la domanda che non c'entra un fico secco da quanto ti alleni?
              3 mesi con metodi BII

              x gatsu, mi sembra starno che un 150 cm. pesi solo 5 kg, dovrebbe pesare (non lo so con esattezza) 8-10 kg. Sicuro che sia pieno il tuo bilancere?

              Sono sicuro che un bilancere vuoto da 1 m. pesa 2.5 kg!

              CIuaz Atomix

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              • Giardo Bo
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                #8
                3 mesi e gia quel fisico??? Azzo!!! Beh allora non dispero....
                Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

                144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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                • BARBELL
                  Bodyweb Member
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                  #9
                  Originally posted by Atomix


                  3 mesi con metodi BII

                  x gatsu, mi sembra starno che un 150 cm. pesi solo 5 kg, dovrebbe pesare (non lo so con esattezza) 8-10 kg. Sicuro che sia pieno il tuo bilancere?

                  Sono sicuro che un bilancere vuoto da 1 m. pesa 2.5 kg!

                  CIuaz Atomix
                  Se è in acciaio considera che questo ha una densità di circa 7.7 g/cm^3,un bilanciere di 150 cm X2.5 cm ha un volume di 150*(3.14*1.25^2)=735 cm^3
                  Quindi il peso è circa 735*7.7=5.7 Kg circa

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                  • Atomix
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2001
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                    #10
                    Originally posted by BARBELL


                    Se è in acciaio considera che questo ha una densità di circa 7.7 g/cm^3,un bilanciere di 150 cm X2.5 cm ha un volume di 150*(3.14*1.25^2)=735 cm^3
                    Quindi il peso è circa 735*7.7=5.7 Kg circa
                    Si ma ci sono diverse tecniche per produrre un bilancere di acciaio per farlo resistere alle enormi tensioni, la maggior parte dei bilanceri sono creati con acciaio trafilato a freddo e in più gli viene aggiunta una percentuale di altri materiali che non ricordo bene! Cmq. non è che sia difficile stabilire il peso basta na bilancia calibrata!

                    Ciuaz Atomix

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                    • Gawain
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                      #11
                      Re: dubbio pesi

                      Originally posted by gatsu
                      ma quando uno dice quanto alza per es. di panca piana voi considerate anche il peso del bilancere?
                      Personalmente, non considero il peso totale, poichè mi alleno a casa e non ho la cretezza del peso effettivo del bilancere.

                      Sul diario mi limito a scrivere il carico aggiuntivo.
                      In fin dei conti, l'importante è progredire (seppur di un microcarico) ad ogni singola sessione
                      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                      • ErikZ
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                        #12
                        Segnati i pesi che fai effettivamente senza considerare il bil. l'importante è l'incremento di essi.
                        ciao
                        Enrico e stop!

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                        • gatsu
                          Bodyweb Member
                          • May 2001
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                          #13
                          chiaramente anch'io che mi alleno da solo quando segno il peso non considero mai il bilancere.
                          Era tanto per sapere!

                          x Atomix:si il bilancere è pieno ed è anche molto buono.
                          forse non sarà 5 kg precisi ma sarà tra i 5 e i 6 più no di certo!
                          "Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"

                          Anatole France

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                          • BARBELL
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                            #14
                            Originally posted by Atomix


                            Si ma ci sono diverse tecniche per produrre un bilancere di acciaio per farlo resistere alle enormi tensioni, la maggior parte dei bilanceri sono creati con acciaio trafilato a freddo e in più gli viene aggiunta una percentuale di altri materiali che non ricordo bene! Cmq. non è che sia difficile stabilire il peso basta na bilancia calibrata!

                            Ciuaz Atomix
                            i materiali presentii nelle leghe fe-C sono aggiunti in piccole percentuali,hanno densità non molto distanti dal ferro e quindi non alterano la densità totale in maniera significativa.Io ho acquistato da un fabbro un tondo(qdi è pieno) di acciaio lungo 150 cm pesa 5.8 kg(l'ho pesato oggi con una bilancia digitale)cque nei miei 4 conti non ho considerato che la zona centrale del bil in commercio è in pò + spessa rispetto alle estremità e quindi questi ultimi dovrebbero pesare qlcosa i più.

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                            • Atomix
                              Bodyweb Advanced
                              • May 2001
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                              #15
                              si ma poi devi calcolare che molti bilanceri hanno i collari molto grandi e non sono delle semplici rondelle, ma in certi casi sono veri e propri cilindri di ferro (o acciaio) lunghi anche 5 cm e con diametro di 50 mm, và calcolato anche il peso di quelli!

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