ragazzi volevo sapere quale dovrebbero essere approsimativamente le misure medie soprattutto x quanto riguarda le circonferenze di braccia, petto e gambe x una persona alto intorno al metro e ottanta.... so che è una domanda molto generica ma voglio farmi un po un idea.. grazie in anticipo....
misure da BB
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Originariamente Scritto da DavideTheBest Visualizza Messaggionella realtà...avevo letto una tabella sulle proporzioni...mi pare fossero:
bicipite: 39 cm circa
cosce: 60 cm
petto: 110-115 cm
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quante cazzate stiamo scrivendo... ma pensate ad allenarvi anzi che appesantire la sezione con ste bojate.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggiosempre il + simpatico eh manx???
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggiosempre il + simpatico eh manx???sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...
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Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggioqueste domande che hanno poco valore tecnico è meglio postarle in caffetteria o trash otteresti anche maggiori risposte...
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in allenamento qualcuno postö una tabella, fatevi un search.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggiosi probabilmente hanno poco valore tecnico, ma qualche guru famoso ha scritto tabelle su tabelle per indicare misure di questo tipo. diciamo che non è un argomento campato per ariasigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...
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Originariamente Scritto da kenshiro80 Visualizza Messaggiocertamente...il bb è estetica quindi anche misure e proporzioni, dicevo solo che non ha niente a che fare con la sezione allenamento poi se ne può parlare ovvio .
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Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggioragazzi volevo sapere quale dovrebbero essere approsimativamente le misure medie soprattutto x quanto riguarda le circonferenze di braccia, petto e gambe x una persona alto intorno al metro e ottanta.... so che è una domanda molto generica ma voglio farmi un po un idea.. grazie in anticipo....
...scherzo, sono soggettive...l'importante è la bf e quanta realmente massa ci sia
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