Anni fa qualcuno qui sul forum sotto la discussione di una nuova scheda di allenamento mise un link che
riportava ad un sito dove c'erano tutti gli esercizi con i nomi (in inglese) di qualsiasi tipo di esercizio
a corpo libero o da fare a macchina
c'erano nome esercizio, tipo di muscolo allenato e gif animata dello svolgimento..
>Ho provato a cercarlo nei vecchi post di anni addietro ma nada....
qualcuno se lo ricorda e potrebbe linkarmelo?
Grazie
riportava ad un sito dove c'erano tutti gli esercizi con i nomi (in inglese) di qualsiasi tipo di esercizio
a corpo libero o da fare a macchina
c'erano nome esercizio, tipo di muscolo allenato e gif animata dello svolgimento..
>Ho provato a cercarlo nei vecchi post di anni addietro ma nada....
qualcuno se lo ricorda e potrebbe linkarmelo?
Grazie
Commenta