Ciao a tutti. Vado subito al dunque. Vorrei prendere una cyclette o una spin bike per poter fare cardio 1/2 ore a settimana l'inverno. Avevo valutato anche una ellittica, ma allenandomi in casa in una stanza alta 2 metri e 15 sbatterei la testa ogni volta.
Comunque non voglio un macchinario per fare HIIT, ma proprio qualcosa per pedale e fare un po' di battiti sostenuti un po' di fiato.
Mi sarei orientato sulla cyclette, anche per avere una postura eretta e magari vedere un film nel frattempo, ma tutti dicono che la spin bike sia meglio.
Ora mi chiedo, si può usare una spin bike come una cyclette? Sia come postura che come volano poco resistente?
Comunque non voglio un macchinario per fare HIIT, ma proprio qualcosa per pedale e fare un po' di battiti sostenuti un po' di fiato.
Mi sarei orientato sulla cyclette, anche per avere una postura eretta e magari vedere un film nel frattempo, ma tutti dicono che la spin bike sia meglio.
Ora mi chiedo, si può usare una spin bike come una cyclette? Sia come postura che come volano poco resistente?
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