bicipiTI

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  • Mad-Wery
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2008
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    bicipiTI

    Che differenza c'è tra l'hammer curl e il classico Dumbbell alternate curl a parte l'impugnatura dei manubri '''???????
  • Falcon Giulio
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2008
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    #2
    con l'hammer curl stimoli anche il capo brachiale del bicipite

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