Salve a tutti,
mi scuso per il disturbo e soprattutto se ho sbagliato sezione, ma volevo chiedervi una info:
Da lunedì mattina (intorno alle 6.00) dovrei iniziare ad andare a correre per smaltire quel grasso che sulle gambe proprio non vuole andare via.
Volevo chiedervi se sia salutare nonostante vada 3gg a settimana in pale o se questo vada ad influire sulle prestazioni del mio allenamento. Conto di andarci più o meno tutti i giorni (il più possibile). Aspetto i vostri preziosi consigli.
Grazie per l'attenzione
mi scuso per il disturbo e soprattutto se ho sbagliato sezione, ma volevo chiedervi una info:
Da lunedì mattina (intorno alle 6.00) dovrei iniziare ad andare a correre per smaltire quel grasso che sulle gambe proprio non vuole andare via.
Volevo chiedervi se sia salutare nonostante vada 3gg a settimana in pale o se questo vada ad influire sulle prestazioni del mio allenamento. Conto di andarci più o meno tutti i giorni (il più possibile). Aspetto i vostri preziosi consigli.
Grazie per l'attenzione
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