Lento Avanti O Lento Dietro??

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  • nebrik
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2008
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    • Abruzzo
    • Send PM
    #1

    Lento Avanti O Lento Dietro??

    che mi consigliate il lento avanti o il lento dietro?????qual è il + efficace???allenano la stessa parte delle spalle????
    Tag: Nessuno
  • debe
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2007
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    • Pisa
    • Send PM
    #2
    Lento avanti.
    Con il lento dietro rischi troppo gli infortuni

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      404 Not Found
      http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=63101

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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