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le polsiere son quelle appesantite e le usano nel fitness e nelle arti marziali, le fasce senza cinghie servono a "contenere" l'articolazione del polso, quelle con ganci o fasce per aiutare nel caso ceda la presa e i polsini li usano i tennisti per asciugarsi il sudore...temo..(cit.)
Spero di non aver detto cagate perchè, ripeto, uso solo la cinta..E sono intenzionato solo a prendere fasce con i ganci..
ma si uruk io voglio avere un quadro generale sugli accessori utilizzati,anche se si tratta di pl,qnd va lo stesso bene.
si ma siccome ho visto che eri intenzionato all'acquisto io ti ho dato il mio consiglio a meno che non sollevi centinaia di kg su panca,stacco,rematore..
si intendo queste. io le ho fatte da me usando della vecchia stoffa elastica. servono, ma nn ti cambiano la vita. le uso negli stacchi pesanti al limite e nelle ultime serie di rematore pesante, quando alle ultime rep "non ja fai più".
p.s. meglio queste che i ganci secondo me, anzi, meglio mani nude e magnesio o gesso
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
si intendo queste. io le ho fatte da me usando della vecchia stoffa elastica. servono, ma nn ti cambiano la vita. le uso negli stacchi pesanti al limite e nelle ultime serie di rematore pesante, quando alle ultime rep "non ja fai più".
p.s. meglio queste che i ganci secondo me, anzi, meglio mani nude e magnesio o gesso
Ehmm perchè meglio queste che i ganci? Consigliami bene che devo acquistarli a breve che la presa durante lo stacco (sebbene carico ridicolo ) tende a cedere ed è un peccato perchè sento di poter aumentare abbastanza...Danke
Ehmm perchè meglio queste che i ganci? Consigliami bene che devo acquistarli a breve che la presa durante lo stacco (sebbene carico ridicolo ) tende a cedere ed è un peccato perchè sento di poter aumentare abbastanza...Danke
i ganci ti aiutano certo, ma non rafforzano la presa, ed é anche quella che devi rafforzare se vuoi aumentare i carichi. io di queste diavolerie non mi fido, molti le usano certo, ma x lo stacco non le vedo bene. Al limite meglio x la lat machine, quando i ganci ti potrebbero far fare una rep in più.
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
i ganci ti aiutano certo, ma non rafforzano la presa, ed é anche quella che devi rafforzare se vuoi aumentare i carichi. io di queste diavolerie non mi fido, molti le usano certo, ma x lo stacco non le vedo bene. Al limite meglio x la lat machine, quando i ganci ti potrebbero far fare una rep in più.
Allora al diavolo i ganci va...magari la prox volta carico pochino di più e vedo come va...grazie cmq
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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) senza ganci e ti dico 
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