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    #16
    Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Oddio ragazzi ma che state a dì...lui intendeva le polsiere e non quelle per asciugare il sudore o zavorrate.

    Penso che intendesse semplicemente quelle per compattare il polso e renderlo più stabile e non sentire i dolori, secondo me sono ottimi se hai qualche piccolo fastidio, io ad esempio li uso solo nello squat e mi trovo benone.

    nello squat usi i polsini?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #17
      Si perchè?

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        #18
        Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
        Si perchè?
        perché non ne vedo il senso in base a quello che dicevi prima che hanno a che fare i polsi con lo squat?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #19
          Spero tu stia scherzando...

          Il bilanciere come lo tieni in groppa? Con i poteri telepatici?

          Prova ad eseguire lo squat in stile pl, perciò tenendolo più in basso di come fanno i bber, poi dimmi un pò come li senti i polsi

          Inoltre se vedi i video di molti pl sul tubo li usano praticamente tutti.

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            #20
            Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio

            Il bilanciere come lo tieni in groppa? Con i poteri telepatici?
            Poggiandolo
            sigpic
            hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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              #21
              Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
              Spero tu stia scherzando...

              Il bilanciere come lo tieni in groppa? Con i poteri telepatici?

              Prova ad eseguire lo squat in stile pl, perciò tenendolo più in basso di come fanno i bber, poi dimmi un pò come li senti i polsi

              Inoltre se vedi i video di molti pl sul tubo li usano praticamente tutti.
              non scherzo affatto lo squat lo faccio come voi

              Originariamente Scritto da MrAffondo Visualizza Messaggio
              Poggiandolo
              appunto

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                #22
                Originariamente Scritto da MrAffondo Visualizza Messaggio
                Poggiandolo
                Si certo poggiandolo ma lo squat specie in stile PL si poggi + in basso del normale squat da bb dove si poggia sui trapezi, essendo + in basso il polso è spinto indietro e può far male.

                Anche io utilizzo le polsiere in particolare nello squat e sulla panca per il resto no.

                Nello squat superati certi pesi che per me sono dopo i 130-140kg inizia a farmi male il polso mentre con le polsiere il dolore non c'è, ecco a cosa servono le polsiere nello squat.

                Poi c'è ne sono diversi tipi io ho sia quelle della Olympian che quelle della THP le seconde sono molto meglio ma vanno bene anche quelle della Olympian

                Ciao

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                  #23
                  Beh Manx ciò vuol dire che hai un'ottima mobilità del polso e per tua fortuna non senti dolori, sappi solo che tantissimi le usano le polsiere.

                  Poi molto dipende dai kg che usi, io fino ai 150kg vado sereno ma poi le metto.

                  Per il resto quoto Cristianino.

                  Commenta


                    #24
                    Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
                    Beh Manx ciò vuol dire che hai un'ottima mobilità del polso e per tua fortuna non senti dolori, sappi solo che tantissimi le usano le polsiere.

                    Poi molto dipende dai kg che usi, io fino ai 150kg vado sereno ma poi le metto.

                    Per il resto quoto Cristianino.
                    mai avuto problemi ai polsi, ho delle articolazioni d'acciaio, quello devo dirlo l'unica cosa in cui difetto sono la vista, sono orbo come una talpa orba

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #25
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      mai avuto problemi ai polsi, ho delle articolazioni d'acciaio, quello devo dirlo l'unica cosa in cui difetto sono la vista, sono orbo come una talpa orba
                      OT: ora capisco il tuo vecchio avatar con occhiali neri
                      sigpic
                      hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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                        #26
                        Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
                        Oddio ragazzi ma che state a dì...lui intendeva le polsiere e non quelle per asciugare il sudore o zavorrate.

                        Penso che intendesse semplicemente quelle per compattare il polso e renderlo più stabile e non sentire i dolori, secondo me sono ottimi se hai qualche piccolo fastidio, io ad esempio li uso solo nello squat e mi trovo benone.
                        Originariamente Scritto da MrAffondo Visualizza Messaggio
                        Quoto..anch'io ho pensato la stessa cosa..Sebbene imho sarebbe meglio non usarle troppo spesso per irrobustire l'articolazione...

                        Esatto era proprio questo quello che intendevo,pero che differenza cè con le fasce che si mettono attorno al polso,tipo quelle che utilizzano nella boxe??

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                          #27
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          forse intende i polsini con le fasce che si avvolgono al bilanc...

                          Mi fai vedere una foto,che non ho cap di cosa stai parlando.

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                            #28
                            Originariamente Scritto da BoykissGirl Visualizza Messaggio
                            Esatto era proprio questo quello che intendevo,pero che differenza cè con le fasce che si mettono attorno al polso,tipo quelle che utilizzano nella boxe??
                            Le fasce in neoprene in teoria dovrebbero contenere meglio consentendo allo stesso tempo un movimento più naturale dell'articolazione, evitandone il blocco..Stessa cosa per le cinte in neoprene...Almeno questo è ciò che lessi tempo fa sull'argomento..
                            sigpic
                            hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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                              #29
                              Originariamente Scritto da BoykissGirl Visualizza Messaggio
                              Mi fai vedere una foto,che non ho cap di cosa stai parlando.


                              credo che manx si riferisca a queste...
                              sigpic
                              hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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                                #30
                                Originariamente Scritto da MrAffondo Visualizza Messaggio
                                Le fasce in neoprene in teoria dovrebbero contenere meglio consentendo allo stesso tempo un movimento più naturale dell'articolazione, evitandone il blocco..Stessa cosa per le cinte in neoprene...Almeno questo è ciò che lessi tempo fa sull'argomento..

                                Pero stringono piu del dovuto no??

                                Cmq un altra cosa che non mi è chiara.Ho capito che polsini e polsiere sono due cose diverse (come si puo vedere qui http://www.trovaprezzi.it/prezzo_fitness_polsiere.aspx),ma la differenza sta nel fatto che i polsini sono per il fitness e le polsiere per bodybuilder??

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